Posted in Խորացված

Մարդկային վախերի մասին հետաքրքիր փաստեր

Վախը հուզական վիճակ է, որը ծնվում է մարդու հետ և ամբողջ կյանքում հետապնդում նրան այս կամ այն իրավիճակում: Կան վախեր, որոնք կյանքի ընթացքում հաղթահարվում են, կան վախեր՝ մնում են մինչև կյանքի վերջ: Ահա մի քանի հետաքրքիր փաստ վախերի մասին:

  1. Վախերը չեն առաջանում մեծ, սարսափելի իրադարձության պատճառով։

Եթե դուք վերագրում եք ձեր վախը բարձրությունից այն սարսափելի անկմանը, որ զգացել եք երեք տարեկանում, կարող եք զարմանալ՝ պարզելով, որ հավանաբար սխալվում եք: Վախերը զարգանում են գենետիկայի և շրջակա միջավայրի միջոցով: Փայնը նշում է երկու գործոն, որոնք զարգացնում են երեխաների անհանգստությունը: Առաջին գործոնն այն է, որ երեխաները նորություններին մեծ վախով են վերաբերվում, իսկ երկրորդ գործոնը կապված է ծնողների տագնապների, վախերի հետ: Այսինքն վախերը ստեղծվում են նաև գենետիկորեն և շրջապակա միջավայրի միջոցով: Ծնողների մանկական վախերը, անհանգստությունը փոխանցվում է նաև երեխային:

  1. Որոշ վախեր համընդհանուր են բոլոր մշակույթներում

Կա շատ ամուր կապ տարիքի և վախերի տեսակների միջև: Վաղ մանկության շրջանում տարածված են վախը օտարներից և բաժանումից: Հաջորդ փուլը կոնկրետ առարկաների (կենդանիներ, միջատներ) և երևույթների (ամպրոպ, մութ) հանդեպ վախերն են: Դեռահասության շրջանում վախերը կենտրոնանում են սոցիալական փորձառությունների վրա, օրինակ՝ ծաղրի առարկա դառնալ, չհասկացվել և այլն: Մեծահասակները ավելի վերացական վախեր ունեն, ինչպիսին օրինակ ձախողումն է:

  1. Անհանգստության խանգարումներ ունեցող անհատները սարսափելի իրավիճակների հանդեպ սովորական վախի արձագանքներ են ունենում

Դուք կարող եք ակնկալել, որ անհանգստության խանգարումներ, ֆոբիաներ կամ հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումներ ունեցող մարդիկ կունենան սարսափելի վախի արձագանք բոլոր վախենալու երևույթներին: Բայց այս խանգարումներն ունեցող մարդիկ վախի նորմալ արձագանքներ են ցուցաբերում սարսափելի իրավիճակներին: Անհանգստություն ունեցող մարդիկ սարսափելի չեն վախենում բոլոր իրավիճակներից, ավելի շուտ նրանք ավելի մեծ վախ և անհանգստություն են զգում կոնկրետ իրավիճակներում, որոնք կապված են նրանց տրավմաների հետ:

  1. Մանկության տարիներին անհանգստությունը նորմալ է

Մանկության տարիներին կասշկանդված, անհանգստացած, վախեր ունեցող երեխաները հիմնականում հաղթահարում են այդ փուլը և չեն դառնում այդպիսի մեծահասակներ, չնայած որոշ դեպքերում վախերը պահպանվում են։

  1. Անվախ անհատները սովորական վախի արձագանք չունեն սարսափելի իրավիճակներին

Ի տարբերություն տագնապային խանգարումներ ունեցող մարդկանց, ովքեր վախի նորմալ արձագանք ունեն սարսափելի իրավիճակներին, անվախ մարդիկ չունեն: Անվախ մարդիկ անվախ են նույնիսկ սարսափելի իրավիճակներում։ (Անվախ մարդը, օրինակ, ավիավթարի ժամանակ հանգիստ կլիներ:) Ինչո՞ւ են նրանք անվախ: Նյարդաբաններն աշխատում են պատասխանը գտնելու համար, առայժմ որոշ ապացույցներ կան, որ մարդիկ, ովքեր անվախ են, ունեն նյարդային արձագանքի օրինաչափություններ, որոնք կարելի է ակնկալել: Այսինքն՝ անվախ մարդիկ հակած են չօգտագործել ուղեղի այդ հատվածները, մինչդեռ շատ վախկոտ մարդիկ չափից շատ են օգտագործում:

  1. Վախերը կարող են վերանալ

Բնակչության մոտ 10-20%-ը վախենում է թռչելուց: Բայց այս դեպքում անհետացումը նույնը չէ, ինչ դինոզավրերի համատեքստում: Վախի վերացումը վախի նվազեցման գործընթաց է՝ ստեղծելով ոչ վախենալու հիշողության ասոցիացիաներ: Օրինակ՝ մկնիկը սովորեցրել է լույսը կապել բարձր աղմուկի հետ։ Եթե ​​մկնիկը զգում է լույսը առանց բարձր աղմուկի, մկնիկը կձևավորի լույսի հետ կապված նոր (և ավելի հաճելի) հիշողություններ: Հաճելի հիշողությունների այլընտրանքային հավաքածուն կլրացվի (բայց ոչ կջնջի) սկզբնական վախկոտ հիշողություններով:

  1. Սթրեսի հորմոնները ուժեղացնում են վախի մարումը:

2010 թվականին կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, թե ինչպես է սթրեսի հորմոն կորտիզոլը ազդում այն ​​հիվանդների վրա, ովքեր բարձրության վախի պատճառով ենթարկվում են էքսպոզիցիոն թերապիայի (նաև հայտնի է որպես ակրոֆոբիա): Կարող է տարօրինակ թվալ, որ սթրեսի հորմոնը նվազեցնում է վախը, սակայն ապացուցվել է, որ կորտիզոլը բարելավում է մարդկանց և կենդանիների նոր տեղեկատվության հիշողությունը, ինչը օգնում է ճնշել վախը բացահայտման թերապիայի ժամանակ:

Աղբյուրը՝ http://scienceandentertainmentexchange.org/blog/eight-facts-you-didnt-know-about-fear/

Posted in Խորացված

Թարգմանությունների հաշվետվություն

Ինչպես լինել մոտիվացված ամեն օր

5 տպավորող ֆոտոպորեկտներ, որոնք փոխել աշխարհը

6 գիտնականներ, որոնք փոխել են աշխարհը

Տասը գյուտեր, որոնք փոխել են աշխարհը

Ինչպես են փոխվել կանացի ստադարտները 15-20րդ դարերում

Կանայք, որ փոխեցին աշխարհը. Հիլարի Քլինթոն

Կանայք, ովքեր փոխել են աշխարհը. Ինդիրա Գանդի

Կանայք, ովքեր փոխել են աշխարհը. Մարիա Մոնտեսսորի

Posted in Խորացված

Առցանց ուսուցում՝ առցանց ուսուցումը 21-րդ դարում, առավելություններ, թերություններ իմ փորձից

Ապրելով 21-րդ դարում անկախ մեզնից մեր կյանքի կեսը անցկացնում ենք առցանց հարթակում։ Մեր կյանքում եղավ շրջան, երբ համավարակի պատճառով որոշ շրջան ուսուցումն անցավ առցանց հարթակում, որոշների համար շատ արդյունավետ, իսկ որոշների համար` ոչ։ Կարծում եմ, որ առցանց ուսուցումը շատ մեծ հնարավորություն է ժամանակը ռացիոնալ օգտագործելու, պարզապես պետք է ընտրել ճիշտ ժամանակահատված։ Օրինակ` բնական է, որ առաջին դասարանի երեխային չես կարող առցանց ուսուցում առաջարկել, միայն այն պատճառով, որ նա նոր է մտնում դպրոցական կյանք և բացի սովորելուց երեխան նաև առաջին անգամ մարդկանց հետ է շփվում, ընկերանում, դա շատ կարեւոր շրջան է կյանքի, որը տանը անցկացնելով պարզապես կկորցնես շատ կարևոր դասեր։ Բացի այդ ես կարծում եմ, որ առցանց ուսուցումը միշտ պետք է համատեղել առկայի հետ, որպեսզի դրա պատճառով չտուժի մարդկային շփումը, սոցիալիզացիան։ Առանց այդ էլ այս շրջանում մարդիկ շատ քիչ են միասին ժամանակ անցկացնում, դուրս գալիս զբոսնելու, սրճարանում սրճելու, առցանց հարթակը գրավել է մեր կյանքը և մենք ամենահասարակ շփումը տեղափոխել ենք առցանց հարթակ։ Առցանց ուսուցումը շատ լավ հնարավորություն է այնքանով, որ դու կարող ես քո ժամանակը ռացիոնալ օգտագործել, համատեղել աշխատանքն ու ուսումը, կամ այստեղի ուսումն ու դրսի ուսումը համատեղես։ Ճիշտ է առցանց հարթակը գրավել է մեր ամբողջ կյանքը, բայց չենք կարող անտեսել այն փաստը, որ մեծ հնարավորություններ է բացել մեր առջև։ Այն ճիշտ օգտագործելու դեպքում, մենք կարող ենք հսկայական օգուտ քաղել, զարգանալ, ինքնակրթվել։ Ամեն բան հասանելի է ինտերնետում, դու կարող ես յուրաքանչյուր լեզու սովորել, մասնագիտություններ ուսումնասիրել, զրուցել մասնագետի հետ, տարբեր երկրների համալսարաններ դիմել, հեռակա սովորել։ Կարճ ասած առցանց հարթակը մեզ անսահման հնարավորություններ է տալիս, դա էլ արդեն կախված է մարդուց, արդյոք նա կօգտագործի դա ի օգուտ իրեն, թե`ոչ։

Posted in Խորացված

Մոտիվացիա

Մոտիվացիան ինչ-որ շարժիչ ուժ է, որը մեզ առաջ է մղում, որը մեզ ոգևորում է ինչ-որ բան անել, ինչ-որ բան սկսել կամ էլ ավարտին հասցնել: Ես ավելի շատ կողմ եմ այն մտքին, որ դա պարզապես ներշնչանքի է նման, երբ դու քեզ ներշնչում ես, որ դու մոտիվացված ես և սկսում ես այն ինչ պետք է անես, հաճույքով անել: Շատ հաճախ մարդիկ պատճառաբանելով, որ մոտիվացիա չունեն հրաժարում են իրենց անելիքներից, նույնիսկ որոշակի պարտականություններից, որոնք պարտադիր պետք է անեն: Ես կարծում եմ, որ յուրաքանչյուրս մենք ենք ստեղծում մեր մոտիվացիան, մենք ենք մեզ մոտիվացնում մեր հաջողություններով, մեր տրամադրվածությամբ: Իհարկե, լինում են պահեր, երբ դու պարզապես դադար ես ցանկանում հագեցած առօրյայից և ցանկանում ես ոչինչ չանել: Ամսվա մեջ այդպիսի մեկ-երկու օրը ոչինչ չի խլի մեզնից, փոխարենը մենք մյուս օրերին կլինենք էներեգիայով լի և կաշխատենք ավելի արդյունավետ:

Հաճախ մարդիկ մոտիվացվում են հայտնի մարդկանցից, ոգևորվում են ապագայով, արդյունքով կամ ընթացքից են հաճույք ստանում: Օրինակ՝ ես ոգևորվում եմ, երբ պատկերացնում եմ, թե տվյալ բանն անելուց հետո ինչ արդյունք կունենամ, դա ինձ ոգևորում է, տրամադրում, որ ես դա անեմ ավելի հաճույքով: Իհարկե, ընթացքից էլ հաճույք ստանում եմ, բայց դա ինձ նույնքան չի ոգևորում, որքան արդյունքը: Հաճախ ալարկոտությունն ու ծուլությունը փորձում են հաղթել, բայց հիշելով վերջնակետի, արդյունքի մասին, որին այդքան ցանկանում եմ հասնել, սկսում եմ ոգևորվել և ընթացքից էլ հաճույք ստանալ:

Կարծում եմ մոտիվացիոն խոսքերն ու հայտնիների հաջողված կյանքն էլ չի կարող քեզ ոգևորել, եթե դու չես սիրում, այն ինչ անում ես, եթե դու չունես հստակ նպատակ, հստակ վերջնակետ, որին ցանկանում ես հասնել: Շատ կարևոր է ինչ-որ գործ սկսելուց առաջ հստակ իմանալ վերջնակետը, որպեսզի դու վստահ լինես, որ քո էներգիան, ժամանակը անիմաստ չեն վատնվելու, այլ տանելու են քեզ ինչ-որ կարևոր բանի:

Posted in Խորացված

Ինչպես լինել մոտիվացված ամեն օր. թարգմանություն

Կրճատեք ձեր անելիքների ցանկը

Նախքան նոր սովորություն ձեռք բերելը, դուք պետք է համոզվեք, որ բավականաչափ ժամանակ ունեք։ Որպես կանոն, զարգանալ սկսելու, նոր դասընթացներ անցնելու բոլոր փորձերը ժամանակի և ռեսուրսների սղության պատճառով ավարտվում են անհաջողությամբ։ Հետևաբար, ձեր ժամանակացույցում հատուկ ժամանակ հատկացրեք նոր նախասիրության համար, դա ձեզ կօգնի մշտապես մոտիվացված լինել և ամեն օր բաց չթողնել դասերը:

Տոնեք ձեր հաղթանակները

Գովեք ինքներդ ձեզ ցանկացած նվաճման համար, անկախ նրանից, թե որքան փոքր է այն: Դա ձեզ ուժ և վստահություն կտա, որ ճիշտ ուղու վրա եք։ Պարտադիր չէ ամեն անգամ շամպայն ու թխվածք գնել, կարող եք մտովի արձանագրել, որ հասել եք ձեր նպատակին։

Դրական եղեք փոփոխությունների նկատմամբ

Մտածեք նոր գործունեության առավելությունների մասին, հատկապես վատ տրամադրության կամ խափանման ժամանակ: Օրինակ՝ դուք որոշում եք առավոտյան վազել։ Դա անելու համար պետք է 2 ժամ շուտ վեր կենալ։ Ամեն առավոտ արթնանալով, ձեր գլխում պտտեք ձեր նպատակները, թե ինչու է ձեզ համար կարևոր ֆիզիկական ակտիվությունը, ինչ արդյունքների կհասնեք ի վերջո:

Անհաջողությանը վերաբերվիր հաղթանակի պես

Ոչ ոք կատարյալ չէ, մեզանից յուրաքանչյուրը սխալներ է թույլ տվել, ժամանակից շուտ է հանձնվել, թողել է մի բան առանց սկսելու: Այդ պահին կարևոր է ազնիվ լինեք ինքներդ ձեզ հետ, ընդունեք ձեր սխալները, թուլությունը կամ ծուլությունը և շարունակեք զբաղվել ձեր գործով: Թող ձեր անհաջողությունները ձեզ միայն ավելի ուժեղ և դիմացկուն դարձնեն:

Հանգստացեք

Լավագույն մոտիվացիան լավ և ժամանակին հանգիստն է։ Աշխատանքի և հանգստի մեջ հավասարակշռություն պահպանեք, այդ դեպքում ավելի շատ ուժ կունենաք ձեր նպատակներին հասնելու համար։

Ձեզ մի համեմատեք ուրիշների հետ

Միշտ կլինեն ձեզնից շատ ավելի խելացի, ավելի արդյունավետ, ավելի գեղեցիկ մարդիկ։ Եվ երբ դուք դա գիտակցեք, դուք կունենաք ներքին ազատություն։ Ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի փորձել ձեզ ինչ-որ նոր բանում, զարգացնել և կատարելագործել ձեր հմտությունները: Մի համեմատեք ձեր արդյունքները գործընկերների, ընկերների արդյունքների հետ, կենտրոնացեք միայն ձեր սեփական փորձի վրա։

Մի վախեցեք դադարներից

Հաճախ մոտիվացիան կարող է անհետանալ, նույնիսկ եթե դուք անում եք այն, ինչ սիրում եք: Այս պահին արժե ընդմիջել և անցնել այլ գործունեության։ Օրինակ՝ դուք պարում եք և զգում եք, որ ձեր մոտիվացիան նվազում է։ Փորձեք այլ սպորտաձևերով զբաղվել:

Աղբյուրը՝ https://rsv.ru/blog/kak-motivirovat-sebya-kazhdyj-den/

Posted in Խորացված

5 տպավորող ֆոտոպորեկտներ, որոնք փոծել աշխարհը

Լուսանկարը մեզ հուզում է, տպավորում, մտածմունքների մեջ գցում։ Այն պահպանում է մեր հիշողություններ, պատմում է իր շուրջը կատարվող իրադարձությունների մասին, և երբեմն դա մնում է մեր հիշողության մեջ, չթողնելով մոռանալ ամենակարևորը: Լուսանկարչությունը ոչ միայն գեղարվեստական արտահայտման միջոց է, այլ նաև արվեստագետի համար կարող է դառնալ բարձրաձայն խոսելու, հանրային ընդվզում առաջացնելու, իրադարձություններ ցուցադրելու և տեղեկատվություն տարածելու միջոց։ Եվ եթե ցանկանանք արտահայտել ժամանակակից աշխարհի ավելի խորը խնդիրները, ապա առանց վավերագրական լուսանկարների չենք կարող։

Պարղվում է, որ որոշ վավերագրական լուսանկարիչների իսկապես հաջողվում է հետաքրքրել հանրությանը իրենց հետաքրքիր նախագծերով: Այսօր մենք կվերլուծենք մի քանի նման նախագծեր, որոնք փոխել են աշխարհը դեպի լավը:

  1. Փախստականի կյանքը սիրիացի երեխաների աչքերով

2014 թվականին մեկնարկեց մեկ տարվա նախագիծը, որը կոչվում էր «Zakira», որն արաբերենից թարգմանաբար նշանակում է «հիշողություն»։ Փախստական երեխաներին տրվել են միանգամյա օգտագործման տեսախցիկներ, որպեսզի նրանք կարողանան խոսել իրենց կյանքի մասին փախստականների ճամբարներում։

Սիրիական պատերազմը շարունակվում է երկար տարիներ, և միլիոնավոր մարդիկ լքում են իրենց երկիրը՝ փնտրելով անվտանգություն և ավելի լավ կյանք: Սիրիա-Հորդանանի սահմանին գտնվող Զաաթարի ճամբարն այն ժամանակ փախստականների մեծությամբ երկրորդ ճամբարն էր աշխարհում: Տասնյակ հազարավոր սիրիացի երեխաներ այնտեղ ապրում էին հսկայական բազմության մեջ։ ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ի հետ համատեղ մի նախագիծ բաժանեց 500 միանգամյա օգտագործման տեսախցիկներ՝ այս երեխաներին լսելու հնարավորություն տալու համար:

  1. Բալետի ծրագիր, որը ուժ և վստահություն տվեց արվարձաններում բնակվող աղջիկներին

Ֆրեդրիկ Լերներուդը բավական քիչ ժամանակ է հատկացրել Քենիայի Նայրոբի քաղաքում բալետի դասընթացների նկարահանմանը: Ծրագիրն իրականացվել է Աֆրիկայի ամենամեծ քաղաքային արվարձանային թաղամասերում: Լուսանկարներում տեսնում ենք, թե ինչպես են աղջիկները հագնում իրենց զգեստները և ջանասիրաբար կրկնում պարային քայլերը։

Նախագիծը խթանում է ինքնավստահությունը, ֆիզիկական և մտավոր բարեկեցությունը: Փոքրիկ բալերինաների նկարները ոգևորել են հանրությանը ցույց տալով, թե ինչպես շատ պարզ թվացող բաները, ինչպես պարը, կարող են մարդկանց հույս և ավելի լավ կյանքի հնարավորություն տալ:

  1. Սեփական աչքերով

With Your Eyes Project-ը միանգամյա օգտագործման տեսախցիկներ է բաժանել Հարավային Կալիֆորնիայի փողոցներում ապրող մարդկանց: Նախագիծը նպատակ ունի ուշադրություն հրավիրել անօթևանների խնդիրների վրա, ցույց տալ սոցիալական տարբեր շերտերի մարդկանց առօրյան և հնարավորություն տալ նրանց կյանքը ցույց տալ սեփական աչքերով։

  1. Գեղեցկության սովորական ստանդարտների կոտրումը

Ջասթին Դինգվոլը ֆոտոշարք է թողարկել ալբինիզմի գեղագիտության մասին։ Հարավային Աֆրիկայում 4000-ից 1-ը ալբինիզմ ունի: Այս մարդիկ խտրականության են ենթարկվում և որոշ շրջաններում նույնիսկ բռնության զոհ են դառնում:

Լուսանկարիչներից մեկը որոշել է փոխել ամեն ինչ. նա ֆիքսել է այս մարդկանց գեղեցկությունն ու յուրահատկությունը, կարողացել է փոխանցել նրանց հոգին, ովքեր ամեն օր բախվում են նախապաշարմունքների և դաժանության հետ։

5. Լուսա-երեխաներ


Fotokids նախագիծը գրեթե 25 տարեկան է։ Ծրագիրը վարում է շահույթ չհետապնդող կազմակերպություն, որի նպատակն է կոտրել աղքատության շրջանը՝ աջակցելով երեխաներին և երիտասարդներին: Տեսանելի արվեստն ու տեխնոլոգիաները միավորվում են՝ օգնելու երեխաներին դուրս բերել աղքատությունից: Սկզբում նախագիծը կոչվում էր «Աղբավայրից» և պատմում էր վեց երեխաների մասին, ովքեր աշխատում էին Գվատեմալա քաղաքի աղբանոցում։ Այսօր այն դեռևս կարևոր է և հսկայական ազդեցություն ունի մարդկանց կյանքի վրա։

Նման նախագծերն օգնում են տեղական համայնքներին և համաշխարհային հանրության ուշադրությունը հրավիրում նրանց խնդիրների վրա։ Նրանք ապացուցում են, որ նույնիսկ մեկ լուսանկարը կարող է աշխարհին պատմել նոր գեղագիտության մասին, դուք կարող եք մարդկանց ձայն տալ՝ ձայն, որը կհնչի հեռուստաալիքներով և կայքերի էջերում՝ ստիպելով մեզ մտահոգվել միլիոնավոր մարդկանց մասին, ովքեր կռվում են իրենց իրավունքները լսելի դարձնելու համար։

Աղբյուրը՝ https://blog.depositphotos.com/ru/5-powerful-photography-projects-that-made-a-difference.html

Posted in Խորացված

Սարսափելին

Իրականում սարսափելի է պատկերացնել, որ մարդկային կյանքը հատկապես հիմա կորցրել է իր արժեքը, մենք արժեք ենք տալիս տեխնիկային, նյութականին, այն ամենը ինչ հեշտ կարող ենք վերադարձնել, բայց ոչ մարդկանց։ Կյանք, որը տրվում է շատ դժվար, մարդուց կարող են խլել ընդամենը մեկ վայրկյանում։ Երբեք չենք կարող իմանալ, թե ինչ է մարդասպանի մտքում այդ պահին, երբ նա սպանում է, ինչ դրդապատճառներ ունի, այդ պահին ինչ հոգեվիճակում է։ Իրականում ես կարծում եմ, որ մարդ սպանելու համար հոգեբանորեն շատ ուժեղ պետք է լինես, անգամ եթե այդ պահին դու անկախ քեզնից, հանգամանքներից ելնելով ստիպված ես եղել մարդ սպանել, ուրեմն հետո դառնում ես շատ հոգեբանորեն ուժեղ մարդ, որովհետև մարդու մահ տեսնելը հեշտ չէ, հատկապես, երբ գիտակցում ես, որ դրա պատճառը դու էիր։ Իզուր չէ, որ պատերազմներից մարդիկ վերադառնում են լիովին փոխված։ Պատերազմում սահմանին կանգնած դու խլում ես հազարավոր մարդկանց կյանքեր, ատրճանակդ ձեռքիս կրակում ես անդադար առանց մտածելու կամ գուցե մտածելով, թե ամեն մի փամփուշտից քանի մարդ զոհվեց և երբ արդեն խաղաղ ժամանակ գիտակցում ես, թե ինչքան մարդու կյանք ես խլել հենց դու և քանիսն են ցանկացել քոնը խլել` առանց գիտակցելու, մտածելու, գուցե նա քեզ չէր էլ ստում, բայց ստիպված էր։ Իսկ սա արդեն պատերազմների ամենացավոտ կողմն է, երբ որոշում են ղեկավարները, ովքեր սկսում են դրանք, գուցե նրանք էլ չեն ատում միմյանց, բայց այդ տարածքային խնդիրը, շահերը, այդ ամենը դրդում է պատերազմին, մարդասպանությունը։ Նրանք մարդիկ են, ովքեր իսկապես չեն պատկերացնում , թե ինչ է կատարվում կռվի դաշտում, երբ մարդը մարդ է սպանում և դրանից ուրախանում, որովհետև ինքը փրկվեց։ Գուցե լավ էլ պատկերացնում են ամեն բան, պարզապես այնքան են տարվել շահերով, որ դա նրանց համար սովորական է, որ դա նրանք արդարացնում են ասելով, որ նրանք մեր թշնամին են, հին ժամանակներից թշնամիներ ենք եղել և հասարակությանն էլ այդպես ստիպում մտածել, այդտեղից էլ հասարակության մեջ թշնամանք է սերմանվում։ Պատերազմներից վերադառնում են մարդիկ, ովքեր գնահատում են կյանքը մեզնից ավելի, որովհետև սահմանին ամեն րոպե, ամեն վայրկյանին մտածել են, որ վերջն է և տեսել են մարդկանց` թշնամի, թե հարազատ ընկեր, ովքեր կորցրել են այդ կյանքը մի վայրկյանում։

Posted in Խորացված, Uncategorized

6 գիտնականներ, որոնք փոխել են աշխարհը

  1. Մարի Սկլոդովսկա-Կյուրին առաջին կին Նոբելյան մրցանակակիրն է

Մարիա Սկլոդովսկան ծնվել է 1867 թվականին աղքատ լեհ ընտանիքում։ Նա և իր քույր Բրոնիսլավան հերթով աշխատում էին, որպեսզի միմյանց օգնեին սովորել. նախ Մարիան մի քանի տարի կառավարիչ էր, իսկ հետո քույրը դարձավ բժիշկ և ապահովեց նրան, երբ նա սովորում էր Սորբոնում: Արդյունքում Մարիան ստացավ միանգամից երկու դիպլոմ՝ ֆիզիկա և մաթեմատիկա առարկաներից։

Նա ամուսնու՝ Պիեռի հետ ուսումնասիրել է ռադիոակտիվության ֆենոմենը, որը հայտնաբերել է ֆիզիկոս Անրի Բեքերելը։ Նրանք փորձերի ընթացքում մշակեցին ութ տոննա ուրանի հանքաքար։ Ի դեպ, «ռադիոակտիվություն» տերմինը հորինել է Մարի Կյուրին։

1903 թվականին Բեքերելը և Կյուրիի ընտանիքը համատեղ արժանացան ֆիզիկայի Նոբելյան մրցանակի։ Սկզբում մրցանակային հանձնաժողովը չէր ցանկանում ճանաչել Մերիի արժանիքները, սակայն Պիեռը իմանալով այս մասին, նա պնդեց, որ նրան ընդգրկեն դափնեկիրների ցուցակում։ Այսպիսով, Մարի Կյուրին առաջին կինն էր, ով ստացավ հեղինակավոր մրցանակը: ։

Հետագայում Կյուրիի ընտանիքը հայտնաբերեց երկու նոր քիմիական տարր՝ ռադիումը և պոլոնիումը, որն անվանվեց Լեհաստանի պատվին։ Մարիա Սկլոդովսկա-Կյուրին ամուսնու մահից հետո շարունակեց իր հետազոտությունը և կարողացավ մեկուսացնել մաքուր ռադիումը։ 1911 թվականին նրան շնորհվել է քիմիայի Նոբելյան մրցանակ։ Կյուրին դեռևս միակ գիտնականն է (և ոչ միայն կանանց շրջանում), ով ստացել է այս մրցանակը երկու տարբեր անվանակարգերում։

Առաջին համաշխարհային պատերազմի տարիներին Մարիան աշխատել է որպես Կարմիր Խաչի ռադիոլոգիայի ծառայության տնօրեն՝ օգնելով վիրավորների համար շարժական ռենտգեն կայաններ ստեղծել։ Նա նաև բժիշկներին սովորեցրել է ռենտգենյան ճառագայթների օգտագործումը: Դրանում նրան օգնեց դուստրը՝ Իրեն Ժոլիո-Կյուրին, ով նույնպես ականավոր քիմիկոս էր և 1935 թվականին ստացել է իր Նոբելյան մրցանակը՝ «նոր ռադիոակտիվ տարրերի սինթեզի համար»։ Բայց Մարիան չապրեց իր դստեր հաղթանակը տեսնելու համար. նա մահացավ քրոնիկ ճառագայթային հիվանդությունից:

2. Մարիա Գյոպերտ-Մայեր – օգնել է երիտասարդ աղջիկ-ֆիզիկոսներին

24 տարեկանում Մարիա Գյոպերտ-Մայերը ֆիզիկայի ատենախոսությունը պաշտպանելով քիմիկոս ամուսնու հետ Գերմանիայից մեկնեց ԱՄՆ, որտեղ 16 տարի պետք է անվճար դասավանդեր ամերիկյան համալսարաններում։ 1946 թվականին նրան հաջողվեց աշխատանք ստանալ որպես ավագ ֆիզիկոս Արգոնի ազգային լաբորատորիայում, որտեղ նա մշակեց միջուկի կեղևի մոդելի տեսությունը և կարողացավ բացատրել ատոմային միջուկների կայունությունը որոշակի քանակությամբ նուկլոններով. այսպես կոչված «կախարդական թվերով».

Այս ժամանակ նաև նման տեսություն առաջ քաշեց գերմանացի ֆիզիկոս Հանս Յենսենը։ Նրանք միասին գրեցին «Միջուկի խեցի մոդելի տարրական տեսություն» գիրքը և ստացան Նոբելյան մրցանակ։ Գյոպերտ-Մեյերը համեստորեն նշել է, որ «այն ստեղծելը երկու անգամ ավելի հետաքրքիր էր, քան դրա համար մրցանակ ստանալը»։

Մարիայի մահից հետո Ամերիկյան ֆիզիկական ընկերությունը նրա պատվին ստեղծեց մրցանակ, որը տրվում է կին ֆիզիկոսին իր կարիերայի սկզբում։ Այժմ ցանկացած կին կարող է ստանալ գումար և երկրի առաջատար բուհերում դասավանդելու հնարավորություն։

3. Դորոթի Քրուֆութ-Խոջկին – հայտնաբերել է մոլեկուլների կառուցվածքը

Դորոթի Հոջկինը քիմիա է սովորել Օքսֆորդում։ Նա սկսել է հետաքրքրվել այն ժամանակվա նոր գիտությամբ՝ ռենտգենյան բյուրեղագրությամբ: Ռենտգենյան ճառագայթներ փոխանցելով սպիտակուցային բյուրեղների միջով՝ Հոջկինը հաշվարկել է դրանց ներքին կառուցվածքը՝ ատոմների և մոլեկուլների չափը, ձևը և դիրքը։

Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի ժամանակ նա զբաղվում էր պենիցիլինի ուսումնասիրությամբ. դեղամիջոցի քիմիական կառուցվածքն անհայտ էր, և ոչ ոք նույնիսկ չէր մտածում դրա զանգվածային արտադրության մասին: Սակայն Հոջկինը և գործընկերները վերծանեցին պենիցիլինի կառուցվածքը: Ավելի ուշ նա որոշեց վիտամին B12-ի կառուցվածքը, որը նրա կարիերայի սկզբում գրեթե անհավանական էր թվում: Եվ 30 տարվա հետազոտություններից հետո նրան վերջապես հաջողվեց պարզել ինսուլինի կառուցվածքը։

Ինքը՝ Հոջկինը, 24 տարեկանից տառապում էր ռևմատոիդ արթրիտի ծանր ձևով։ Բայց հիվանդությունը չխանգարեց նրան գտնել իրեն ոչ միայն գիտության մեջ։ Նա ապրել է 45 տարի ամուսնացած աֆրիկացի պատմաբան Թոմաս Հոջկինի հետ (Դորոթին մեծացել է Կահիրեում և մանկուց հնագիտության սիրահար էր) և մեծացրել երեք երեխա։

Նրա համալսարանի պրոֆեսոր Ռոբերտ Ռոբինսոնը, որը նույնպես Նոբելյան մրցանակի դափնեկիր է, հպարտությամբ նշել է, որ իր ուսանողի առաջընթացի շնորհիվ այժմ շատ ավելին կարելի է սովորել մոլեկուլների կառուցվածքի մասին, և քիմիկոսներն այժմ կարող են անել «իրենց իրական գործը՝ նյութերի սինթեզը»: Բայց ոչ միայն նրանց համար. Հոջկինի մեթոդները օգտագործվել են, օրինակ՝ ԴՆԹ-ի կառուցվածքի վերլուծության ժամանակ։

4. Ռիտա Լևի-Մոնտալչինի – կազմակերպել է ստորգետնյա լաբորատորիա իր ննջասենյակում

Ռիտա Լևի-Մոնտալչինին մեծացել է Թուրինում՝ բոհեմական և հարուստ հրեական ընտանիքում։ Մայրը նկարչուհի էր, հայրը՝ ինժեներ և մաթեմատիկոս։ Ռիտան ուներ երկվորյակ քույր՝ Պաոլան։ Չնայած արգելքին՝ Լևին ինքնուրույն պատրաստվեց ընդունելության քննություններին և ընդունվեց Թուրինի համալսարանի բժշկական դպրոցը։ Նա ավարտել է 1936 թվականին և ծրագրել է զբաղվել գիտությամբ:

Բայց Մուսոլինիի «Ռասայական մանիֆեստի» պատճառով, որն արգելում էր հրեաներին գիտությամբ զբաղվել, նա ստիպված էր փորձեր կատարել իր ննջասենյակում. նա այնտեղ սարքավորեց ստորգետնյա լաբորատորիա և ուսումնասիրեց նյարդային մանրաթելերի աճը հավի սաղմերում: Պատերազմից հետո նա շարունակել է աշխատել ԱՄՆ-ում։

Ռիտան հայտնաբերել է, որ նյարդային բջիջները աճում են խթանող նյութի՝ փոքր սպիտակուցի ազդեցության տակ, որը կոչվում է աճի գործոն: Սա շրջել է գիտական ​​հանրության գաղափարը նյարդային բջիջների և, ընդհանրապես, մարմնի մոլեկուլային կարգավորման մասին:

Ռիտա Լևի-Մոնտալչինին՝ անհավանական խարիզմայի տեր կին, երբեք չի դարձել օջախի պահապանը, ինչպես երազում էր նրա հայրը։ Նա չի ամուսնացել և երեխաներ չի ունեցել։ Բայց դա չի խանգարել նրան իր կյանքը համարել հետաքրքիր, հագեցած ու հարուստ «հիանալի հարաբերություններով»։ Լևին ստացել է «բջիջների տիրուհի» մականունը։ Նա ապրել է մինչև 103 տարեկան և ոչ միայն պահպանել է մաքուր միտք և հումորի հիանալի զգացում, այլև մինչև վերջին օրը գիտություն է սովորել։

  1. Լինդա Բաքն առաջինն էր, ով ուսումնասիրեց հոտառությունը

Տարօրինակ կերպով, մինչև վերջերս, հոտառությունը լիովին չուսումնասիրված էր: Միայն 1990-ականներին ամերիկուհի Լինդա Բաքին հաջողվեց այս գիտական ​​դաշտը բացել մարդկության առաջ։ Իր գործընկեր Ռիչարդ Աքսելի հետ նա հայտնաբերել է գեների նոր դաս, որոնք պատասխանատու են քթի լորձաթաղանթի վրա հոտառական ընկալիչների աշխատանքի համար: Նրանք նաև բացատրել են, թե ինչպես է ուղեղը աշխատում, երբ մարդիկ ճանաչում են հոտերը և վերարտադրում դրանք իրենց երևակայության մեջ:

Այս հայտնագործությունները, ըստ գիտնականների, կարող են օգնել ստեղծել կենդանիների սուր զգացողության նման արհեստական ​​բիոսենսորներ, որոնք կարող են ճանաչել պայթուցիկները և թմրանյութերը, որոնել առարկաներ և նույնիսկ ախտորոշել հիվանդություններ:

Բայց ինքը՝ Լինդա Բաքը, կարծում է, որ ամենակարևորն այն է, որ այս ուսումնասիրությունները օգնում են բացահայտել մարդու ուղեղի առեղծվածը։ Նա շարունակում է աշխատել նեյրոֆիզիոլոգիայում և ուսումնասիրում է, թե ինչպես է ուղեղը ճանաչում, հիշում և վերարտադրում տեղեկատվությունը հինգ զգայարաններից:

  1. Էլինոր Օստրոմը տնտեսագիտության ոլորտում մրցանակ ստացած միակ կինն է

Ամերիկացի Էլինոր Օստրոմը միակ կինն է, ով ստացել է տնտեսագիտության Նոբելյան մրցանակ (այլ կերպ ասած՝ սա իրականում Նոբելյան մրցանակ չէ, այլ Ալֆրեդ Նոբելյան հիշատակի մրցանակ, որը սահմանվել է Շվեդիայի պետական ​​բանկի կողմից):

Օստրոմն ուսումնասիրել է բնական ռեսուրսների կառավարումը և ինչպես են մարդիկ փոխազդում էկոհամակարգերի հետ: Նա եկել է այն եզրակացության, որ փոքր տեղական համայնքները ավելի խելամիտ են կառավարում իրենց ռեսուրսները, քան պետությունը, կարող են պահպանել իրենց հավասարակշռությունը և կանխել սպառումը: Նա ձևակերպեց տեղական հարստության կառավարման սկզբունքները, զգուշացնելով, որ չկան ունիվերսալ բաղադրատոմսեր։

Բացի այդ, Օստրոմն առաջիններից էր, ով ուսումնասիրեց տնտեսությունը հասարակական կազմակերպությունների տեսանկյունից և բացահայտեց գիտության նոր շերտ։

Աղբյուրը՝ https://mel.fm/zhizn/istorii/8763412-women_scientists

Posted in Խորացված

Ածականներն ու դրանց օգտագործումը

Հոգնած, տխուր, գորշ, մահացու, լուսե, սև, ալվլա, նսեմ, գետնահար, արթուն, մռայլ, հեգ ,թույլ թաց, սուրբ, բարձր, վեհ, խիզախ, անհաղթ, մութ, օտար, անհուն, խոր, անփույթ, լուռ, ճերմակ, սուր, չոր, անթով, չար, ագահ

Այս բառերից այժմ մենք հիմնական մասը չենք օգտագործում և առհասարակ սկսել ենք ածականներ քիչ օգտագործել, քանի որ խոսակցականում այդքան պրակտիկ չէ տարատեսակ ածականներով խոսելը։ Բացի այդ հատկապես այս դարում սկսել ենք շատ զարգանալ, մեր կյանքը դարձել է շատ արագ և մենք այդ արագության հետ սկսել ենք նաև գործել արագ, խոսել արագ, այդ պատճառով համեմատություններ սկսել ենք քիչ անել, ածականներ քիչ օգտագործել, փոխարենը օգտագործել կարճ, արագ բնութագրող բառեր: Օրինակ ես ինքս առօրյայում օգտագործում եմ ավելի շատ պարզ ածականներ,օրինակ շատ, քիչ, արագ, դանդաղ։ Երբեք շատ-ի փոխարեն առօրյայում չենք ասի բազմաբյուր, կամ քչի փոխարեն սակավ, կամ արագ-ի փոխարեն հապճեպ։ Հատկապես հայերենը շատ հոմանիշներ ունեցող լեզու ա, բայց դրանցից քչերն են օգտագործում, ժամանակ հետո չեն օգտագործվի ընդհանրապես, հասկանալի է դա այն պատճառով, որ առօրյայում դժվար է կիրառել, օրինակ` ակնապիշ, վարագուրել, ոստնել, կեղեքել, քամահրել, փղձկալ և այլն։

Posted in Խորացված, Uncategorized

Նախագիծ. ինքնադիմանկար

Նախագիծը՝

Խոսքի զարգացմանն ուղղված աշխատարան

20 րոպեի ընթացքում ձևակերպվում է տաս հարց, որոնք ուղղվելու են խմբի անդամներից մեկին։ Անդամի ընտրությունը որոշվում է խաղ-ընտրության արդյունքում։

Պատասխանողը հարցերին նախապես չի ծանոթանում։

Հարցերը չեն պարունակում մարդու անձնային կյանքը, դրա գաղտնիությունը մերկացնող տարրեր, նման հարցերին կարող է չպատասխանել։

30-40 րոպե- հաղորդումների նկարահանում՝ Ես տեսախցիկի առջև։